Online Yoga mit Sarah und Bettina

Good News! Bettina (Yoga Für Alle, Turgi) und ich haben uns zusammen geschlossen. Wir freuen uns auf euch alle!

Zugangs-Daten Yoga mit Sarah, Yoga-Insel Thalwil
Tag	Kurszeit	Yoga-Stil	Meeting-ID	Kenncode
Montag	17.30-18.45 h	Hatha sportlich	859 6873 2368	251103
	19.00-20.15 h	Yin Yoga	820 9969 2337	251103

Mittwoch	08.00-09.15 h	Hatha sanft	879 9838 5560	251103
	09.30-10.45 h	Hatha sportlich	896 8573 9136	251103

*** * * Z U S A T Z K U R S E * * ***

Yoga Nidra
Montag 15.03.	09.00-09.45 h	Yoga Nidra	843 1150 0687	427664

Hormon Yoga Refresher nach Dinah Rodrigues
Montag 08.03.	09.00-11.00 h	Hormon Yoga	875 6085 5091	819575

Zugangsdaten Bettina, Yoga Für Alle, Turgi

findest du hier

Material

Hatha Yoga

Yin Yoga

- eine Matte

- eine feste Decke

- einen Gurt oder Schal

- Zwei Blöcke oder Bücher

- einen Tennisball

zusätzlich ein oder

zwei Polster oder Kissen

Und so funktioniert's

Mit PC

- Die Seite zoom.us wählen

- „Einem Meeting beitreten“ wählen

- Meeting ID eingeben

- Kenncode eingeben

Mit iPhone oder iPad

- Die App "ZOOM" herunterladen

- "Meeting beitreten" wählen

- Meeting ID eingeben

- Kenncode eingeben

Ablauf

- Bitte früh genug einloggen, damit wir pünktlich beginnen können!

- 10 Minuten vor Kursbeginn bin ich online.

- Nach der Begrüssung stelle ich alle TeilnehmerInnen auf stumm.

- Nach der Lektion ist Gelegenheit, uns kurz auszutauschen und zu verabschieden.

Mit Yoga-Insel- und Yoga-Für-Alle-

Abonnement

Unbeschränkte Anzahl Online-Yoga-Lektionen

ohne Zusatzkosten

Mit Yoga-Insel 5er Abo

Unbeschränkte Anzahl Online-Lektionen pro Woche

gelten als eine bezogene Abo-Lektion

Ohne Abonnement

- Fr. 27.- pro Online-Yoga-Lektion

- Fr. 35.- für Hormon Yoga Refresher

Zahlung bitte an: Raiffeisenbank Thalwil, zu Gunsten von Sarah Scheller-Vogt,

Yoga-Insel, 8800 Thalwil, IBAN: CH0481490000001107040 oder per Twint 079 668 07 87