Restorative Yoga / Wohlfühl-Abend

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich einen Abend lang mit Yoga verwöhnen lassen wollen. Einatmen, ausatmen, loslassen. Mehr gibt es nicht zu tun.

Eingebettet in einen wohligen Kokon aus gedämpftem Licht, weichen Decken, Tüchern, Kissen, Polstern und ruhiger Atmosphäre begeben wir uns pro Yoga-Position während 15 bis 20 Minuten komplett passiv in tiefste Entspannung. 

Nach Restorative Yoga kehren wir regeneriert, leicht und voller Vertrauen ins Jetzt in den Alltag zurück. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig. Ich freue mich, wenn du dich bei Interesse hier anmeldest.