Möchtest du einen Abend lang eintauchen in die Instrumente, die dir Yoga anbietet, um deine innere und äussere Haltung aufrecht, schmerzfrei, unangestrengt und  klar zu erfahren?

Mit einer ganzheitlichen Praxis für Rücken, Schultern und Nacken schenken wir uns einen tiefenentspannenden Abend.

Wir bedienen uns aller Instrumenten, die uns Yoga anbietet:

- Asana (Körperübungen)

- Pranayama (Atem-/Energielenkungen)

- Restorative Yoga

- Meditation

- Yoga Philosophie

- Mantra Singen

Ich freue mich sehr, wenn du dich hier zu diesem Entspannungs-Abend anmeldest.