Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues

Hormon-Yoga Dinah Rodrigues
Dinah Rodrigues und ich bei der Diplomübergabe

Hormon Yoga (HY) ist eine natürliche Methode, den weiblichen Hormon-Haushalt bei Beschwerden wie z.B. Haarausfall, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gereiztheit etc. oder bei starkem PMS sowie Unterleibs-Krämpfen und unerfülltem Kinderwunsch zu harmonisieren. 

 

HY richtet sich an alle Frauen mit Symptomen aufgrund von hormonellem Ungleichgewicht, die bereit sind, HY regelmässig zuhause während 30 Minuten zu praktizieren.

 

Mit HY werden wir schöner, geschmeidiger und geistig und körperlich flexibler.

Hormon Yoga Modul-Workshop

Durch die aufbauende Struktur des Workshops über 4 Module à 180 Minuten ist gewährleistet, dass du nicht mit Hormon Yoga überfordert bist, und trotzdem bereits nach dem Besuch eines einzigen Moduls lust- und genussvoll Hormon Yoga zuhause praktizieren kannst. Jedes Modul ist in sich abgeschlossen und kann auch einzeln besucht werden.

 

Du lernst die über Jahrzehnte von Dinah Rodrigues ausgefeilte Hormon Yoga Methode schrittweise über mehrere Monate immer tiefer kennen und wirst immer weitere positive Aspekte der einzelnen Übungen erfahren. Allfällige auftauchende Fragen werden anlässlich der vertiefenden Module angeschaut und beantwortet.

 

Nach dem Besuch des ersten Moduls

- kennst du die wichtigsten hormonproduzierenden Drüsen des weiblichen Körpers und

  weisst, wo im Körper sie sich befinden.

- bist du fähig, 30 Minuten Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues selbständig zuhause

  zu üben.

- kennst du die Atem-Technik Bhastrika sowie Konzentrations-Übungen, welche dir helfen, in

  hektischen Momenten wieder Ruhe zu erlangen und auf Stress gelassener zu reagieren.

 ----------Yoga im Freien---------- Freitag, 8.30 h - 09.45 h
----------Yoga im Freien---------- Freitag, 8.30 h - 09.45 h
SUP Yoga auf dem Türlersee
SUP Yoga auf dem Türlersee
WOHLFÜHL-RÜCKEN-YOGA Freitag, 1. Nov. 2019 FRÜHBUCHER SICHERN
WOHLFÜHL-RÜCKEN-YOGA Freitag, 1. Nov. 2019 FRÜHBUCHER SICHERN